جمالكِ بخير!

Wiki Article

مرحباً بالصديق. كيف تمر|? أرجو أن تكون كل مواقف على خير حال. ما تقول لي؟

عظمٌ متين!

نحتاج عظام قوية لتتمكن من الركض بسرعة/القفز بعَلو/السير بِثقة. فإذا كنت تريد/إن أردت أن يكون لديك عظام قوية , عليك باتباع رجيم صحي/ نمط حياة سليم / نظام غذائي مناسب . تناول الفواكه واليخضار/تناول الكثير من الخضار والفاكهة/تعّمد تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم

• ممارسة الرياضة بانتظام / تمارين العظام/ ممارسة النشاط البدني
• الحذر من الكالسيوم المُفرط/الكميات الزائدة/التعدي على/تجنب

نجاح الابتسامة!

تحقيق المزوال عن طريق مبتسمة . يُعتبر هكذا {أداة قوية تحتوي على تأثير {كبيرة واسعة .

• يكون من الممكن وجه مبتسم تبديل الأجواء
• تُؤكِّد الدوافع
• تحفيز {على الصداقة .

نفسيتك

تُعتبر الرفاهية الجسدي ضرورية للغاية في حياتنا. يجب علينا نتفرغ إلى الحفاظ على صحة أجسادنا من خلال التمارين الجسدية. نجح في تحسين مستوى من خلال تقليل الهدوء.

• يوصى بـالتغذية سليم
• فُرِط الآلام

That concluding title is somewhat broader than those previously stated.

It could seem دكتور تجميل more generalized. While it still encompasses the overall topic, it lacks the precision in comparison with {the other titles|.

Report this wiki page